Looks, Moda, Outros

Tempo de brilhar!

Muito mais que brilhar na noite é estar inteiramente elegante!

O vestido é sofisticado, requer boa ocasião para ser usado, mas um clássico.

O comprimento abaixo dos joelhos não tira o ar sensual da peça que tem abertura na lateral e ombros à mostra.

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Saúde

Alimentos poderosos para manter a forma!

Já ouviu falar em Murta Berry, maqui berry, camu-camu e mel de manuka? Bom, são novos alimentos, mais doces que o goji berry, que deixam a pessoa em forma, combate a celulite e tem ação antioxidante.

A Murta Berry é conhecida como Murtilla e são ricos em Vitamina C , B-Caroteno e Flavonoides. A fruta é vendida desidratada e é uma ótima opção para comer de lanchinho misturado no iogurte com granola ou com castanhas. Dentre os vários benefícios, destaco o combate ao envelhecimento precoce; a melhora da firmeza da pele e da textura do cabelo e unhas; a atuação no metabolismo de gorduras e a recomposição muscular pós atividade física.

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O maqui berry é uma fruta milenar, fruto de um arbusto (Aristotelia chilensis), nativo da Patagônia chilena, um dos ecossistemas mais puros do mundo. Com a aparência muito semelhante a groselhas, a maqui berry tem o sabor descrito como uma mistura de amora, mirtilo, melancia e açaí. É um dos alimentos mais ricos em antioxidantes de que se tem notícia. Isso garante combate ao estresse oxidativo do corpo, o que previne o envelhecimento das células e reforça a perda de peso, acelerando o metabolismo. Também apresenta as vitaminas A, C e E ao lado de vários minerais importantes, como cálcio, ferro e potássio. A forma mais conhecida de consumo é a farinha, que pode ser adicionada em sucos, vitaminas, no iogurte ou na granola. Também é possível encontrá-la em cápsulas, à venda em sites e lojas de produtos naturais.

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O camu-camu é um arbusto, disperso em quase toda a Amazônia, encontrado no estado silvestre nas margens dos rios e lagos, geralmente de água preta. Tem elevado teor de vitamina C (2606 mg por 100g de fruto), superior ao encontrado na maioria das plantas. E o melhor de tudo é bom para a manter a forma.

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O mel de manuka, produzido na Nova Zelândia, é o mais poderoso do planeta! Apenas neste país nasce a flor de manuka. É utilizado no tratamento de infecções de pele, cortes, espinhas, picadas de insetos, queimaduras, úlceras externas e eczemas. Quando utilizado por via oral o mel combate diversos tipos de bactérias, incluindo as bactérias responsáveis pela dor de garganta, amidalite, úlcera do estômago e gastrites. Existem também produtos derivados desse mel como  sabonetes, cremes para as mãos, corpo e rosto, cremes antienvelhecimento, protetores labiais.

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fontes:
Revista Vogue
http://batatafritapode.com/
http://luciliadiniz.com/
https://www.inpa.gov.br
http://www.meldemanuka.com/

imagens:
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http://belezadicas.com/

 

Gastronomia, Outros, Restaurantes, São Paulo, Viagens

Da série: sem glúten em SP!

Na última segunda-feira, colocamos aqui alguns estabelecimentos e restaurantes que se especializaram em produtos sem glúten. Nem todos são exclusivamente para celíacos, ou seja, atendem os dois públicos: aos que podem e não podem com este tipo de alimento. Essas dicas foram elaboradas pelo blog São Paulo para Curiosos

Sem Glúten Marilis

A empresa fornece 40 produtos diferentes sem glúten, como: pizzas (R$ 17), doces (R$ 4), misturas para bolos (R$ 8) e pães (24).

http://www.marilis.com.br/marilis/
Rua Cachoeira, 623M, Belém
Tel. 2692-6244
Seg. a sex., das 9h às 17h; sáb., das 9h às 12h3o

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Maria Gula

Inaugurada há quatro anos, a pizzaria Maria Gula contou com a insistência de uma cliente celíaca para incorporar massa sem glúten ao cardápio da casa. “Demorou até conseguirmos elaborar algo parecido com a tradicional massa de pizza”, confessa a proprietária Ana Luiza Notari. As redondas sem glúten, que estrearam sete meses atrás, são feitas a partir de uma mistura de fécula de arroz, batata e mandioca. Clientes com restrições alimentares devem fazer a reserva da pizza especial. A casa cobra uma taxa adicional de R$ 10 pela receita alternativa. Sob encomenda, Ana Luiza também produz cupcakes e bolos sem farinha de trigo.

http://www.mariagula.com.br/
Rua Carlos Weber, 606, V. Leopoldina
Tel. (11) 3641-2511
Seg., das 11h30 às 15h; ter. a sáb., das 11h30 às 15h e das 19h às 23h30; dom., das 19h às 23h30

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Nininha Sigrist

O ateliê de doces e bolos Nininha Sigrist oferece há um ano bolo de linhaça sem glúten. A farinha utilizada pela casa custa cerca de 30% a mais do que a farinha de trigo tradicional. A receita também substitui o açúcar e o ovo por mel e linhaça, respectivamente. O bolo sem glúten custa entre R$ 250 e R$500, e deve ser encomendado com dois dias de antecedência.

http://www.nininhasigrist.com.br/
Rua Quitaduba, 168, Sumaré
Tel. 3726-2000
vendas@nininhasigrist.com.br

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Restaurante Ráscal

Há dois anos, a casa apresenta os “pratos glúten free”. Servidas todos os dias, as massas de macarrão penne e spaghetti sem glúten fazem parte do buffet do restaurante  (R$ 63 por pessoa).  

http://www.rascal.com.br/home.html
Alameda Santos, 870, Cerqueira César
Tel. 3141-0692
Seg. a qui., das 12h às 15h15 e das 19h às 22h15; sex., das 19h às 22h15; sáb., das 12h às 17h15 e das 19h às 23h15; dom. e feriados, das 12h às 17h15

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Sala Vip 

São cerca de 70 sabores de coberturas que podem ser combinados com a massa sem glúten, a um custo R$ 3 mais caro do que o das pizzas tradicionais.  Das 13 pizzarias da rede em São Paulo, a unidade dos Jardins é onde as redondas sem glúten fazem mais sucesso. O restaurante oferece em seu cardápio também o Gnocchi de Mandioquinha com Tomate Fresco al Limone (R$ 36) – sem glúten.

http://www.salavippizzaria.com.br/
Alameda Lorena, 722, Jardins (somente delivery)
Tel. 3052-2222
Ter. a dom., das 18h à 0h

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Santo Bolo

A confeitaria foi inaugurada há cerca de um ano. Mas os produtos sem glúten devem ser encomendados com um dia de antecedência. O estabelecimento oferece o bolo sabor Flocão de Milho sem glúten (R$ 25), o de Fécula de Batata com Calda de Laranja (R$ 50,00), entre outros sabores.

http://santobolodoceria.com.br/novo/index.html
Rua Bruxelas, 64, Sumaré
Tel. (11) 675-1464
Seg. a sexta das 10h às 19h e sáb e dom. das 10h às 18h

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fonte: http://spcuriosos.com.br/
imagens:
http://www.tudotemos.com/

http://www.baressp.com.br

http://www.carolinaaugusta.com.br/

http://www.buscabairros.com.br/

http://f.i.uol.com.br/guia/

Looks, Moda, Outros

Moderno, forte, casual…

Não falei que o visual setentista viria com tudo na próxima estação?!

Observe só a amarração na cintura e o corte da blusa!

A calça é perfeita começando pela cor vibrante e, claro, o corte alinhado que deixa a pessoa mais esbelta.

Taí, um look moderno, atual e forte, e com um ar dos anos 70!

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Gastronomia, Outros, Restaurantes, São Paulo, Viagens

Da série: sem glúten em SP!

Da série estabelecimentos sem glúten em São Paulo, colocamos abaixo alguns lugares para você conhecer se tem alguma intolerância a glúten ou simplesmente se te m curiosidade. Na próxima segunda-feira, colocarei mais outros restaurante para você incluir na sua lista. Essas dicas foram elaboradas pelo blog São Paulo para Curiosos.

Além do Natural

A loja recebe produtos de 50 fornecedoras diferentes (nacionais e internacionais). Os pães (R$ 15,00) e as bolachas (R$ 14,50) são alguns dos produtos mais vendidos. “Em cinco anos, a demanda aumentou cerca de 60%”.

http://www.alemdonatural.com.br/
Rua Dr. Luiz Migliano, 1110, Morumbi, Loja 10
Tel. 3739 4945
Seg. a sex., das 9h às 19h; sáb., das 9h às 13h

A Tal da Pizza

Passou a produzir massa sem glúten depois que um amigo celíaco de Miriam Freitas, sócio-fundadora do restaurante, pediu que ela encontrasse uma alternativa para seu problema. Há dois anos, ela serve – pelo mesmo valor da massa tradicional – pizzas à base de amido de milho. “É um pouco quebradiça, não tão crocante quanto a original”, confessa Miriam. “Mas é uma das únicas formas de não excluir os celíacos da pizzaria”.

http://www.ataldapizza.com.br/
Rua Dr. Mário Ferraz, 351, Itaim Bibi
Tel. (11) 3079-3599
Seg. a qui., das 19h à 0h; sex. e sáb., das 19h à 1h; dom., das 18h à 0h

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Beato Restaurante

O  Beato Restaurante inaugurou o Menu Funcional, destinado aos clientes que não podem ingerir glúten e lactose. O menu, que conta com duas entradas, dois pratos principais e duas sobremesas, foi desenvolvido pelo chef  Thiago Koch em parceria com a nutricionista Marília Cremonezi.

http://www.beatorestaurante.com.br/#!inicio/mainPage
Rua dos Pinheiros, 174, Pinheiros
Tel. 2538-8107 / 2538-8105
seg. a sex.; 12h às 15h30 e 19h30 às 23h30, sáb.; 12h30 às 17h e 20h às 00h30, dom.; 12h às 17h

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Buttina

O restaurante incluiu em 2013 dois pratos sem glúten em seu cardápio. A iniciativa foi da chef  Filomena Chiarella, que desenvolveu o Penne con le zucchine e limone (R$ 38) – abobrinha, limão siciliano, hortelã e amêndoas – e o Spaghetti rucola e pomodori secchi (R$ 37) – ao alho e óleo com rúcula e tomate seco. A demanda pelos pratos surpreendeu os administradores do restaurante, que passaram a oferecer também massas integrais e sobremesa diet.

http://www.buttina.com.br/
Rua João Moura, 976, Jardim Paulista
Tel. 3083-5991 / 3088-6840
Ter. a sex., das 12h às 14h30 e  das 20h às 23h30; sex., das 12h às 14h30 e das 20h à 0h30; sáb., das 13h à 0h30; dom. e feriados, das 13h às 17h

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Nello’s

Fundada em 1974, a cantina Nello’s também aderiu aos produtos sem glúten. A massa do espaguete sem glúten pode ser feita de milho (mais amarelada comparada à comum) ou arroz (mais clara, em relação à massa tradicional). A diferença de preço entre as massas é pequena. A tradicional sai por R$ 26 e a sem glúten, por R$ 28.

http://www.nellos.com.br/
Rua Antonio Bicudo, 97, Pinheiros (Unidade 1)
Tel. (11) 3082.4365
Ter. a qui., 12h às 15h e 19h às 24h; sex., 12h às 15h e 19h à 1h; sáb., 12h às 16h e 19h à 1h e dom., 12h às 17h e 19h às 23h

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Diaita

A loja foi inaugurada em 2011, após muitos testes gastronômicos. Todos os produtos do local são fabricados com proteína vegetal, fibras, carboidrato integral e biomassa de banana verde. Portanto, não possuem glúten, leite e derivados. Entre as guloseimas que a padaria oferece, destacam-se o mini-panetone de chocolate (R$ 19,40), o pão de feijão preto (R$ 17,60) e o grissinis de café com cobertura de chocolate (R$ 6,80).

http://www.diaita.com.br/
Rua Padre Luciano, 122, Jardim França
Tel. 2548-7550
Seg. a sex., das 7h às 20h; sáb. e feriados, das 9h às 19h

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fonte: http://spcuriosos.com.br/
imagens:
http://imgms.viajeaqui.abril.com.br

http://imguol.com/

http://f.i.uol.com.br/

http://www.baressp.com.br/

 

Looks, Moda, Outros

Barra assimétrica!

Conjunto todo em couro!

E preste atenção no corte da saia, uma das tendência no Verão 2016: barra assimétrica.

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Looks, Moda, Outros

Urbana e cool!

Detalhes com transparência e cor clara é uma grande pedida na próxima estação!

As telas vazadas também estarão com tudo no Verão!

Fique surper urbana e cool neste look!

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Gastronomia, Outros, Saúde

O sal mais puro do planeta!

O sal considerado mais puro do planeta é o sal rosa do Himalaia. É muito mais que um sal para colocar na mesa e servir na salada, pois ele possui muitos benefícios, além de ter alta concentração de minerais  na composição.

É o mais puro, pois há cerca de 200 milhões de anos, existiam camas cristalizadas de sal que foram cobertas com lava. E mantidas nesse ambiente intocado e cercado por neve e gelo durante anos, o que significa que o sal foi protegido da poluição moderna.

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Este sal contém os mesmos 84 minerais e elementos que são encontrados no corpo humano, que por si só é bastante impressionante! Alguns destes minerais incluem: o cloreto de sódio, sulfato de cálcio, potássio e magnésio. Ao utilizar este sal, na verdade você está recebendo menos ingestão de sódio por porção do que o sal de mesa regular, porque é menos refinado e as peças são maiores. Portanto o sal do Himalaia tem menos sódio por porção, porque os cristais ou flocos ocupam menos espaço do que o sal de mesa que é uma variedade altamente processada. Outra coisa legal sobre este sal é que por causa da estrutura celular ele armazena energia vibracional. Os minerais deste sal existem na forma coloidal, o que significa que eles são pequenos o suficiente para as nossas células para os absorver facilmente.

Alguns dos benefícios ao consumir este sal no lugar do sal de mesa regular incluem:

  • Auxilia na saúde vascular;
  • Ajuda pulmões saudáveis e função respiratória;
  • Promove o equilíbrio do pH estável dentro das células;
  • Reduz os sinais de envelhecimento;
  • Promove padrões de sono saudável;
  • Aumenta a libido;
  • Previne cãibras musculares;
  • Aumenta a hidratação;
  • Fortalece os ossos;
  • Reduz a pressão arterial;
  • Melhora a circulação;
  • Desintoxica o corpo de metais pesados.

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fonte: http://essentialnutrition.com.br/
imagens:
http://www.glam4you.com/
http://www.ekosul.net.br/

Arte, Cultural, Los Angeles, Moda, Outros, Viagens

Para fugir do óbvio em LA!

Parada quase que obrigatória em Los Angeles é a loja e galeria de arte Just One Eye. Lá você pode encontrar Valentino, Chloé, Proenza Schouler e The Row que se misturam a obras de artistas consagrados, como Andy Warhol e Damien Hirst. É um espaço meio desconhecido, pra fugir do óbvio mesmo.

Just One Eye
http://justoneeye.com/
Endereço: 7000 Romaine St, Los Angeles, CA 90038, Estados Unidos
Telefone:+1 888-563-6858

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imagens:
http://www.trbimg.com/
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Gastronomia, Outros, receitas

Pizza caseira fit!

Pizza é sempre uma boa pedida! Se for FIT então, melhor ainda. Comer bem, com calorias reduzidas e ainda de forma funcional. Muito bom! Veja abaixo como fazer a pizza caseira FIT.

fotoIngredientes

- 1 ovo;
– 2 colheres (sopa) de requeijão light ou zero;
– 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
– 2 colheres (sopa) de amido de milho;
– 1/2 colher (chá) de fermento em pó.

Bater bem o ovo. Depois acrescente os outros ingredientes. Coloque no forno já quente e asse por 10 minutos em fogo médio (180 graus). Retire do forno e só então coloque o recheio: mussarela light (ou sem lactose, se tiver intolerância), peito de peru ou qualquer outro recheio. Depois devolva ao forno e deixe lá até o queijo derreter. Uma ideia é rechear com carne moída também, como na foto.

fonte e imagem: receitasbasicas_fit (instagram)